Frozen shoulder, atau dikenal juga sebagai adhesive capsulitis, adalah kondisi ketika sendi bahu mengalami kekakuan dan nyeri yang menyebabkan pergerakan menjadi sangat terbatas. Kondisi ini biasanya berkembang secara bertahap, dimulai dari rasa nyeri ringan hingga akhirnya membuat bahu sulit digerakkan sama sekali.
Frozen shoulder terjadi akibat penebalan dan penyempitan kapsul sendi bahu, disertai terbentuknya jaringan parut yang menghambat pergerakan. Akibatnya, aktivitas sederhana seperti mengangkat tangan, menyisir rambut, atau mengenakan pakaian bisa menjadi sulit dan menyakitkan.
Di Bio Healing Center, kami menghadirkan layanan fisioterapi Frozen Shoulder (bahu kaku) dengan pendekatan modern dan holistik.
Terapi ini dirancang untuk membantu meredakan nyeri, mengembalikan mobilitas sendi bahu yang kaku, serta mempercepat proses pemulihan agar pasien dapat kembali beraktivitas dengan nyaman.
Kami menggunakan kombinasi:
Mesin terapi modern berteknologi tinggi
Krim dengan formula khusus warisan turun-temurun
Gerakan terapeutik pada titik-titik Meridien otot bahu
Metode ini telah terbukti mampu menyalurkan energi hingga ke lebih dari 60 triliun sel tubuh, sehingga terapi berlangsung cepat, efektif, dan menyeluruh.
Yang terpenting, semua dilakukan tanpa obat-obatan dan tanpa prosedur invasif, sehingga aman untuk segala usia, termasuk bagi Anda yang memiliki sensitivitas terhadap obat atau takut dengan penggunaan jarum.
Keluhan pada Pasien dengan Frozen Shoulder
Nyeri Bahu
Rasa nyeri yang terus-menerus di area bahu, terutama saat melakukan aktivitas sehari-hari.Keterbatasan Gerak Sendi Bahu
Terjadi pada beberapa posisi gerakan, seperti eksternal rotasi, abduksi, dan fleksi.Kesulitan Mengangkat Tangan ke Atas
Pasien sering mengeluhkan nyeri dan keterbatasan saat mencoba menyisir rambut atau menjangkau benda di tempat tinggi.Kesulitan Menggerakkan Tangan ke Belakang
Gerakan sederhana seperti membuka resleting, mengenakan bra/BH, atau mengambil sesuatu di saku belakang menjadi sulit dilakukan.Frozen shoulder umumnya terbagi menjadi tiga fase utama, yaitu freezing, frozen, dan thawing.
Fase Freezing
Pada fase ini, pasien mulai merasakan nyeri sedang hingga berat disertai keterbatasan parsial lingkup gerak sendi. Secara klinis, fase ini ditandai dengan adanya inflamasi pada kapsul dan sinovial sendi bahu yang berkembang secara perlahan.Fase Frozen
Nyeri masih dirasakan, namun yang paling menonjol adalah kekakuan pada bahu. Pemeriksaan dengan range of motion (ROM) menunjukkan lingkup gerak sendi sangat terbatas. Inflamasi biasanya mulai berkurang, tetapi digantikan oleh fibrosis kapsul dan ligamen, sehingga gerakan bahu semakin kaku.Fase Thawing
Pada fase ini, nyeri mulai berkurang secara signifikan dan kekakuan sendi perlahan membaik. Secara patologi, terjadi resolusi inflamasi dan pengurangan fibrosis secara bertahap. Pasien biasanya akan merasakan lingkup gerak sendi bahu kembali meningkat dan fungsi sehari-hari mulai pulih.
Kondisi yang Meningkatkan Resiko Frozen Shoulder
✅ Usia 40–60 tahun → Frozen shoulder paling sering dialami pada rentang usia ini.
✅ Jenis kelamin perempuan → Wanita lebih berisiko mengalami kondisi ini dibanding pria.
✅ Diabetes → Pasien dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi dan sering mengalami gejala yang lebih berat.
✅ Riwayat cedera atau operasi bahu → Imobilisasi bahu dalam waktu lama setelah cedera atau operasi dapat memicu kekakuan.
✅ Penyakit tertentu → Kondisi medis seperti stroke, penyakit jantung, gangguan tiroid, atau Parkinson dapat meningkatkan risiko frozen shoulder.
✅ Kurangnya aktivitas fisik → Bahu yang jarang digerakkan lebih mudah mengalami kekakuan dan penurunan fleksibilitas.
✅ Postur tubuh yang buruk → Kebiasaan duduk membungkuk atau posisi bahu tidak sejajar bisa menambah ketegangan otot bahu.
✅ Stres dan kelelahan otot → Tegangan otot berkepanjangan akibat stres fisik atau emosional dapat memicu peradangan di sekitar sendi bahu.
✅ Riwayat frozen shoulder sebelumnya → Jika pernah terkena pada satu bahu, risiko terkena pada bahu lainnya menjadi lebih tinggi.
Jenis Penyebab Utama Frozen Shoulder
Primer
Frozen shoulder primer biasanya idiopatik atau tidak diketahui penyebab pastinya. Namun, kondisi ini sering berkaitan dengan penyakit tertentu, seperti: Diabetes Mellitus (DM), Spondilosis cervical, Dislipidemia, Hipotiroid.
Sekunder
Frozen shoulder sekunder umumnya terjadi akibat trauma atau cedera pada bahu, misalnya setelah jatuh, kecelakaan, atau imobilisasi bahu dalam waktu lama pasca operasi.
Keunggulan Kami
Tim Terapis Berpengalaman
Tim kami terdiri dari terapis yang tersertifikasi secara nasional dan berpengalaman selama bertahun-tahun.
Menggunakan Teknologi Modern
Kami menggunakan peralatan dan teknologi modern Bio Elektrik untuk hasil perawatan fisioterapi terbaik
Konsultasi Berpengalaman
Gratis konsultasi bersama konsultan berpengalaman kami terkait permasalahan yang anda alami, ceritakan segala keluhan anda.
Fasilitas Komplit dan Nyaman
Fasilitas ruangan tunggu yang nyaman disertai Full AC dengan standar prokes yang ketat.
Menyediakan Layanan Home Service
Kami menyediakan layanan terapi datang ke rumah bagi Anda yang tidak bisa ke lokasi.
Alat Fisioterapi Modern
Semua alat terapi di fisioterapi Bio Healing Center menggunakan alat modern berupa Bio Elektrik (Ion Gloves), Healing Cream, dan Healing Booster untuk hasil perawatan fisioterapi terbaik.
Bio Electricity (Ion Glove)
Healing Cream & Healing Booster
Prosedur Penyembuhan Frozen SHoulder
Fisioterapi frozen shoulder di Bio Healing Center dilakukan dengan kombinasi terapi manual dan alat modern yang dirancang untuk mengurangi nyeri, mengatasi kekakuan sendi bahu, serta mempercepat pemulihan fungsi gerak.
Selama sesi terapi, fisioterapis akan melakukan mobilisasi sendi dan teknik manipulasi otot pada area bahu yang kaku dan nyeri. Proses ini kemudian dilengkapi dengan penggunaan Ion Glove dan Healing Booster melalui teknologi bio electricity yang menghantarkan energi ke sel-sel tubuh.
Kombinasi terapi manual dan alat modern ini membantu membuka jalur energi, melancarkan peredaran darah, mengurangi peradangan, serta meningkatkan fleksibilitas bahu, sehingga pasien dapat kembali beraktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman dan bebas nyeri.
Sport Massage
Bentuk manual terapi yang berfokus untuk mengidentifikasi dan me-release Trigger Point, yang merupakan titik hyperirritable spot pada otot skeletal.
Trigger Point Therapy
Teknik manipulasi yang dirancang khusus untuk mengutamakan kelancaran peredaran dan cairan dalam tubuh.
Myofascial Release
Prosedur yang mengkombinasikan tekanan manual terhadap bagian otot bahu dan penggunaan stretching secara simultan sehingga dapat mengurangi nyeri dengan gate control theory.
Stretching dan Exercise
Stretching atau peregangan bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas otot dan rentang gerak sendi bahu, sementara exercise bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan koordinasi otot bahu.
Lokasi Bio Healing Center Therapy
Fasilitas Premium ⭐ 5
Customer Care
Parkiran Luas
Ruang Tunggu
VIP Room
Couple Room
Paket Fisioterapi Bio Healing Center
Jenis layanan Bio Healing Therapy untuk menangani keluhan Frozen Shoulder Anda. Dapatkan pelayanan terbaik dan professional dari kami.
Bio Healing Release - Terapi untuk Keluhan Nyeri & Cedera
Bio Healing Release adalah jenis terapi yang dikhususkan bagi Anda yang mengalami nyeri pada otot dan sendi di area tubuh, dimana hal tersebut menganggu aktivitas harian Anda. Metode terapi yang digunakan adalah dengan cara manual exercise / stretching oleh terapis di area keluhan.
Harga Terapi
Rp. 950,000
Rp. 750,000
Prosperity Health Package - Paket Terapi #1
Prosperity Health Package adalah paket terapi lengkap yang dirancang untuk merelaksasikan tubuh, meningkatkan energi dan daya tahan, sekaligus meredakan nyeri otot dan sendi di area yang Anda keluhkan.
Harga Terapi
Rp. 3,325,000
Rp. 1,325,000
Wealth Health Package - Paket Terapi #2
Wealth Health Package adalah paket terapi komplit selama 75 menit untuk meningkatkan energi, metabolisme dan imun tubuh serta mengatasi gangguan tidur, masalah pencernaan seperti GERD hingga keluhan pada otot dan sendi. Cocok untuk Anda yang ingin terapi secara menyeluruh pada setiap area.
Harga Terapi
Rp. 4,750,000
Rp. 1,750,000
Abundance Health Package - Paket Terapi #3
Abundance Health Package adalah paket terapi Super komplit dari Bio Healing selama 90 menit. Paket ini cocok untuk anda yang ingin merasakan pengalaman terapi secara menyeluruh, termasuk mencerahkan kulit dan mengatasi keluhan otot dan sendi.
Harga Terapi
Rp. 7,650,000
Rp. 2,650,000
FAQ (Frequently Asked Question)
Frozen shoulder, atau adhesive capsulitis, adalah kondisi ketika sendi bahu mengalami kekakuan dan nyeri sehingga pergerakan menjadi sangat terbatas. Kondisi ini biasanya berkembang bertahap dan dapat berlangsung berbulan-bulan jika tidak ditangani.
Gejala umumnya meliputi nyeri bahu, keterbatasan gerak pada rotasi, abduksi, dan fleksi, serta kesulitan melakukan aktivitas sederhana seperti menyisir rambut, mengenakan pakaian, atau membuka resleting di belakang tubuh.
Frozen shoulder lebih sering terjadi pada usia 40–60 tahun, lebih banyak dialami wanita, serta pasien dengan riwayat diabetes, cedera bahu, atau kondisi medis tertentu seperti stroke, penyakit jantung, dan gangguan tiroid.
Fisioterapi membantu mengurangi nyeri, mengatasi kekakuan, dan meningkatkan mobilitas bahu. Di Bio Healing Center, terapi dilakukan dengan kombinasi teknik manual, mobilisasi sendi, serta penggunaan alat modern seperti Ion Glove dan Healing Booster.
Durasi terapi berbeda pada setiap pasien tergantung tingkat keparahan dan respon tubuh. Umumnya, perbaikan mulai terasa setelah beberapa sesi, namun untuk hasil optimal dapat memerlukan terapi berkelanjutan selama beberapa minggu hingga bulan.
Ya, dengan penanganan fisioterapi yang tepat, frozen shoulder dapat pulih. Proses penyembuhan memang bertahap, namun kombinasi terapi manual, latihan khusus, dan perawatan di rumah mampu mempercepat pemulihan dan mencegah kekambuhan.
Ya. Pasien biasanya dianjurkan melakukan latihan ringan seperti stretching, latihan mobilitas bahu, serta perbaikan postur tubuh. Latihan ini mendukung hasil terapi dan membantu mempercepat pemulihan.